Yoga Workshop zur Selbstliebe
Sonntag 26. Mai2024
18.00 - 20.00 Uhr
Wieviel Zeit schenkst du dir selbst?
Ein Workshop nur für dich!
Selfcare für dein Wohlbefinden und deinen Geist!
Du bist etwas Besonderes, du bist einzigartig!
Lass uns zusammen herausfinden, was dir guttut
und tauche dann in eine herzöffnende Yogaeinheit ein,
die ich mit einer Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
nur für dich ausklingen lasse!
Workshop Beitrag: € 35,00 (vor Ort zu bezahlen)
Datum: Sonntag, 26. Mai 2024
Zeit: 18.00 – 20.00 Uhr
Ort: Turnsaal der Volksschule Jois, Untere Hauptstraße 42, 7093 Jois
Anmeldung unter: 0660/ 2566763 (Call, SMS,WhatsApp oder Mail)
Tu dir etwas Gutes und sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
ps.: Nimm deine Matte bitte mit und eine leichte Kuscheldecke, um bei Yoga Nidra auch eine wohlige Wärme zu empfinden!
abgelaufen!
es war wunderbar mit euch!
Yin Yoga - trifft - Yoga Nidra!
Sonntag 7. April 2024
18.00 - 20.00 Uhr
Dich erwarten 2 Stunden für dein Wohlbefinden!
Bringe deinen Körper mit Yin Yoga in eine angenehme Dehnung und lasse deinen Geist und Körper mit Yoga Nidra in die völlige Tiefenentspannung gleiten!
Workshop Beitrag: € 35,00 (vor Ort zu bezahlen)
Ort: Turnsaal der Volksschule Jois, Untere Hauptstraße 42, 7093 Jois
Anmeldung unter: 0660/ 2566763 oder per Mail
Tu dir etwas Gutes und sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
ps.: Nimm deine Matte bitte mit und eine leichte Kuscheldecke, um bei Yoga Nidra auch eine wohlige Wärme zu empfinden!
abgelaufen!
schön war`s mit euch!
Yoga - Yoga Nidra Workshop
20. Jänner 2024
Dich erwarten 2 Stunden voller Achtsamkeit!
Wir starten mit einer achtsamen Mediation und widmen uns ganz dem Thema Achtsamkeit.
Anschließend praktizieren wir ca. 1 Stunde achtsames Yoga und lassen diese Stunde ins Yin Yoga (achtsames Dehnen) übergehen.
Zum Abschluß kannst du dich ganz der Entspannung im Yoga Nidra hingeben, einer Tiefenentspannung!
Workshop Beitrag: € 25,00 (vor Ort zu bezahlen)
Datum: 20. Jänner 2024
Zeit: 18.00-20.00
Ort: Turnsaal der Volksschule Jois, Untere Hauptstraße 42, 7093 Jois
Anmeldung unter: 0660/ 2566763 oder per Mail
Tu dir etwas Gutes und sei dabei!
Ich freue mich auf dich!
ps.: Nimm deine Matte bitte mit!