Wohlbefinden pur.

Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause!
Atme tief ein und stelle mit Yoga dein Gleichgewicht wieder her.

Namaste!

Yoga ist das

"Zur-Ruhe-Bringen der Bewegung im Geist"

Was bedeutet für mich Yoga?

Loslassen, entspannen, Geduld lernen

Eine Form des Ausdrucks von Körper und Geist und das Verbinden von Beidem. Ich lande durch Yoga immer wieder in meinem Körper und das präsenter und liebevoller denn je.

Vollkommenes Sein im Hier und Jetzt

Absolut im Hier und Jetzt sein, den Moment wahrnehmen, jeden Tag bewusst leben. Kein Hasten und kein durchs Leben rennen.  


Den Weg des Lebens gehen

 Den Weg des Lebens bewusst, wertschätzend, freudvoll, leidenschaftlich und staunend zu gehen, das vermittelt mir Yoga. 

Bewusstsein, Achtsamkeit und Vertrauen

Ich spüre mich im Hier und Jetzt, entdecke Kleinigkeiten wieder und habe wieder mein Urvertrauen wieder gefunden.